Причины
После 25 лет активные процессы в организме начинают снижаться. Плохая экология, нездоровый образ жизни, недостаток свежего воздуха, стрессы приводят к ухудшению состояния кожи лица уже в молодые годы. В двадцать пять появляются первые признаки старения кожи. Если вы заметили морщины на своем лице, то желательно проанализировать образ жизни, пересмотреть свои косметические средства или обратиться к специалисту (врачу или косметологу). Разберем основные причины.
-
Хронический недосып
Морщины после 25 могут появиться при хроническом недосыпе. Активное обновление кожи происходит в ночные часы. Если у вас накапливается недосып, то кожа просто не успевает восстанавливаться.
-
Правильное питание
Из-за недостатка определенных веществ в организме на лице образовываются морщины. Решить эту проблему помогают следующие продукты:
- рыба (содержит важную полиненасыщенную жирную кислоту: омега-3);
- орехи (коэнзим Q10, витамин Е);
- цитрусовые (витамин С);
- морковь, перец, помидоры, тыква, абрикосы (бета-каротин).
-
Стресс
Кожный покров реагирует на постоянное нервное перенапряжение, при котором происходит спазм лицевых мышц, затрудняется приток крови и кислорода к тканям и клеткам, происходит истощение ресурсов дермы.
-
Активное пребывание на солнце
Ультрафиолетовое излучение разрушает коллаген и эластин – белки, отвечающие за плотность нашей кожи. В результате снижается эластичность, появляются морщины. Кроме того, ультрафиолетовое излучение активизирует выработку свободных радикалов.
-
Болезни
Морщины после 25 лет могут возникнуть при болезнях желудочно-кишечного тракта, которые приводят к окислительному стрессу и истощают ресурсы кожи, способствуя образованию ранних морщин.
Как бороться и профилактика
Морщины в 25 - это сигнал, чтобы начать профилактические меры, уменьшить факторы старения и отдалить увядание. Необходим регулярный уход за лицом (очищение, тонизирование, увлажнение). В качестве средства от морщин используйте качественную уходовую косметику. Состояние кожи напрямую зависит от состояния организма. Здоровый образ жизни, правильное питание, физическая активность, пребывание на свежем воздухе благотворно отразятся на вашем лице. Желательно уменьшить количество стрессовых факторов. Дозировано принимать солнечные ванны, чтобы кожа не пересыхала.
Активные ингредиенты
В идеале стоит выбрать препарат для ухода, замедляющий процесс старения и повышающий иммунитет кожи. В качестве средства от морщин подойдут препараты с увлажняющими, питающими и антиоксидантными свойствами.
Наличие следующих ингредиентов гарантирует желаемый результат:
- масло облепихи - мощный антиоксидант, благодаря экстрактам семян облепихи обладает выраженным питательным, регенерирующим действием (смягчает кожу, повышает ее упругость и защищает от свободных радикалов);
- сок алоэ эффективно увлажняет, успокаивает кожу и улучшает её состояние уже при первом использовании;
- АНА кислоты, способные воздействовать на молекулярном, клеточном и тканевом уровнях (на их основе созданы отличные средства от старения- стимулируют процессы обновления кожи).
Средства
Нашей коже необходимо получать питательные вещества, кислород и воду извне. При выборе средства от морщин 25 и старше обратите внимание на наличие перечисленных ранее компонентов.
Крем для лица
Своевременное начало ухаживания за кожей - залог того, что вы дольше будете оставаться молодой и красивой. Идеальный крем против морщин обеспечивает качественное питание, увлажнение и защиту от агрессивных внешних факторов, например, ультрафиолетового излучения. Важно грамотно выбрать средство с необходимым SPF-фильтром с целью предотвращения УФ - повреждений, которые могут привести к гиперпигментации и преждевременному старению.
Крем вокруг глаз
Особенностями зоны вокруг глаз является практически полное отсутствие подкожного жира под кожей век, мало мышц, верхний слой дермы тонок, чувствителен к раздражениям. Для ухода нужен не агрессивный состав косметических препаратов. Подходящее средство выбирается как можно тщательнее, иначе может появиться воспаление и аллергия. Уход за кожей вокруг глаз должен быть особенно бережным, так как она физиологически подвержена сухости и образованию мимических морщин.
Сыворотки
От крема их отличает более высокая концентрация биологически активных веществ. Они быстро действуют, более глубоко проникают и способны справляться с дефектами кожи. Сыворотки бывают разными, поэтому внимательно изучайте инструкцию по применению.
Маски
Маски для лица важны и как SOS-средство, и как, элемент регулярного ухода, когда результат нужен незамедлительно. Моментальное действие обеспечивается высокой концентрацией компонентов.
Маски очищают, увлажняют, питают кожу и существенно замедляют процессы старения.
Чем раньше вы начнете следить за лицом, тем дольше будет сохраняться его молодость. При этом можно даже скомпенсировать генетическую склонность к раннему старению.