Жаркие солнечные лучи, высокие температуры воздуха влияют на необходимость создания особых условий для достижения хорошего состояния кожи летом. Но что делать, если посещение салонов красоты или СПА-центров дорогое и не всегда представляется возможным? В таком случае можно воспользоваться процедурами для ухода за телом летом, которые прекрасно подходят для проведения дома. В линейке космецевтики известного израильского производителя Анна Лотан представлены профессиональные средства ухода за кожей тела, которые успешно применяют дома. Результат сравним с посещением косметологических центров. В их составе – исключительно природные компоненты, вытяжки растений, натуральные экстракты. Рецепты разработаны учеными, их состав тщательно продуман. Отсутствие парабенов, красителей, ароматизаторов в составе делает препараты гипоаллергенными. Здоровая, подтянутая кожа без высыпаний, раздражений – реальность!
Почему летом уход за телом так актуален?
Летом уход за телом действительно становится особенно важным из-за факторов, связанных с изменением внешних условий, воздействием среды:
- Влияние ультрафиолета. Летом солнечная активность значительно возрастает, кожа подвергается интенсивному воздействию УФ-лучей. Это может привести к ожогам, пигментации, преждевременному старению.
- Повышенная потливость. В жаркое время года организм интенсивнее потеет, чтобы охлаждаться. Это может привести к раздражениям, появлению прыщей, других проблем. Важно поддерживать гигиену, регулярно принимать душ, использовать легкие увлажняющие средства, чтобы избежать обезвоживания.
- Потеря влаги. Солнце, жара способствуют обезвоживанию, что может привести к сухости, шелушению. Увлажнение становится особенно важным как снаружи (кремы, лосьоны), так и изнутри (употребление достаточного количества воды).
- Загрязнения. Летом кожа более подвержена воздействию внешних загрязнителей, пыли, пота, которые могут забивать поры, вызывать воспаления. Поэтому регулярное очищение, использование пилингов, скрабов, а также масок важно.
- Влияние воды (морская вода, бассейны). Частое пребывание на пляже или в бассейне также влияет на состояние кожи, волос. Морская соль, хлорированная вода могут высушивать волосы, делая их ломкими, тусклыми. Поэтому после купания важно тщательно смывать соль или хлор.
Нарушение гидробаланса, повышенная потливость, загрязнения – все это требует деликатного устранения.
Как помочь телу летом?
Первый шаг заботы о своем теле – это правильный уход за кожей. Летом ей нужна защита от солнца, увлажнение после долгих дней на пляже, купании в море или активных прогулок. Регулярное нанесение солнцезащитного крема с SPF предотвратит ожоги, другие последствия от воздействия УФ-лучей. После принятия душа рекомендован увлажняющий лосьон или масло для тела, чтобы поддерживать естественный баланс влаги, сохранять гладкость кожи.
Основные шаги:
- Забота о волосах. Летний период может быть особенно стрессовым для волос из-за постоянного контакта с морской или хлорированной водой, а также из-за повышенного воздействия солнечных лучей. Для сохранения здоровья, блеска волос следует использовать специальные шампуни и кондиционеры, которые помогут поддерживать оптимальное состояние структуры. Также полезно наносить регулярные маски на основе натуральных ингредиентов, к примеру, оливкового масла или меда.
- Здоровье ногтей. Летом ногти подвергаются воздействию соленой воды, песка. Чтобы сохранить их крепкими, здоровыми, регулярно применяйте увлажняющие средства для кутикулы, ногтей. Рекомендовано носить перчатки при выполнении домашних работ, избегать частого использования агрессивных средств.
- Правильное питание. В жаркие дни важно поддерживать водный баланс организма, потребляя достаточно жидкости. Старайтесь пить воду, избегая чрезмерного употребления сладких напитков, алкоголя, которые могут способствовать обезвоживанию. Включение в рацион фруктов, овощей, богатых витаминами и антиоксидантами, поможет поддерживать здоровье тела, а также укрепит иммунную систему.
- Физическая активность. Летом можно отлично заниматься спортом на свежем воздухе – будь то утренние пробежки, велосипедные прогулки или занятия йогой на пляже. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения, укреплению мышц, улучшению общего самочувствия. Важно помнить о необходимости использовать защитные средства от солнца, носить удобную, дышащую одежду.
Стресс, усталость могут негативно сказываться на состоянии кожи, волос, общем самочувствии. Найдите время для отдыха, медитации или чтения, чтобы вернуть внутренний баланс, зарядиться энергией.
Популярные процедуры ухода
Основная процедура, которую можно проводить в домашних условиях летом – регулярное увлажнение. Используйте легкие лосьоны или гелеобразные средства, которые быстро впитываются, не создают ощущения липкости. Обратите внимание на состав продуктов – они должны содержать увлажняющие компоненты, хорошо если есть гиалуроновая кислота, глицерин, природные масла.
Важный этап летнего ухода – очищение. Во время жары кожа становится более склонной к выработке себума, возникновению различных воспалительных процессов. Поэтому очищающие препараты должны быть мягкими, но эффективными. Избегайте сильно раздражающих продуктов, чтобы не нанести вреда. Средства для ухода за телом летом на натуральной основе – то, что нужно. Используя препараты с природными компонентами, можно получить отличные результаты уже через несколько недель регулярного проведения процедур дома. Рекомендован и пилинг, убирающий ороговевшие клетки, выравнивающий тон, текстуру. Для домашнего очищения подойдут пилинги с фруктовыми кислотами или скрабы с мягкими частицами.
Для ухода за волосами в домашних условиях летом подойдут различные процедуры. Наиболее простая – нанесение маски из кокосового масла. Это поможет предотвратить сухость, ломкость волос. Также можно использовать спреи с UV-фильтрами, чтобы защитить волосы от воздействия солнца. Кондиционер-спрей с термозащитой хорошо подходит при сушке феном. Кроме этого, следует регулярно использовать шампунь, кондиционер по типу волос, чтобы поддерживать красоту весь сезон.
Простые процедуры для увлажнения кожи
Солнце и жара быстро высушивают кожу, но не обязательно идти в салон красоты – множество увлажняющих процедур можно провести прямо у себя дома. Наиболее доступная процедура – это использование увлажняющих кремов, лосьонов. Лучше всего выбирать средства с легкой текстурой, которые быстро впитываются, не оставляют жирной пленки. Наносите их после душа или ванны на влажное тело – так увлажняющие компоненты лучше проникнут в глубокие слои эпидермиса.
Второй вариант – сделать увлажняющую маску для тела. Для этого можно использовать мед, йогурт или алоэ вера. Мед смягчает, увлажняет, йогурт содержит молочные кислоты, которые помогают выровнять ее текстуру, а алоэ вера успокаивает раздражения и увлажняет. Наносите маску на кожу, оставьте на 20-30 минут, а затем смойте теплой водой.
Летом также популярны процедуры для глубокого увлажнения, масляные обертывания, сыворотки с витамином C. Они восстанавливают, защищают от воздействия солнечных лучей, предотвращают пигментные пятна.
Важно поддерживать оптимальный уровень гидратации организма, чтобы кожа не высыхала. Пейте не менее 8 стаканов воды в день, ваша кожа будет благодарна. Летом воздух в помещении может быть слишком сухим из-за кондиционеров и вентиляторов. Используйте увлажнители воздуха для поддержания оптимальной влажности.
Особое внимание уделите средствам ухода за лицом летом
В домашних условиях можно проводить ряд процедур для ухода, чтобы сохранить его здоровье, красоту лица. Обязательный ритуал утром и вечером – очищение мягкими средствами. Желательно использовать увлажняющие, защитные препараты с SPF-фильтром, чтобы предотвратить повреждения от солнечных лучей. Дополнительно наносят увлажняющие маски, применяют пилинги с натуральными ингредиентами, огурцом, алоэ вера или медом, для поддержания здоровья, упругости. Простые процедуры сохранит красоту лица, защитят от вредных воздействий летом.
Основные из них:
- Очищение средствами, которые не пересушивают, но эффективно удаляют загрязнения, излишки себума. В летнее время можно дополнительно использовать мицеллярную воду для освежения в течение дня.
- Тонизация. После очищения рекомендуется применять тоник, который поможет восстановить естественный pH-баланс, сузить поры, подготовить лицо к нанесению увлажняющего средства. Выбирайте тоники без спирта, чтобы избежать пересушивания.
- Увлажнение легкими кремами или гелями с гиалуроновой кислотой, которые быстро впитываются, не оставляют ощущения тяжести. Для более глубокого увлажнения можно использовать сыворотки с витаминами C и E, которые также обладают антиоксидантными свойствами.
- Защита от солнца. SPF-фильтр обязателен в летнее время. Используйте гель-кремы или флюиды с SPF не ниже 30, даже если вы находитесь в тени. Наносят средство ухода за лицом летом за 20-30 минут до выхода на улицу. Это защитит от фотостарения, предотвратит появление пигментных пятен. Обновляйте его каждые 2-3 часа, особенно после купания или интенсивного потоотделения. Помимо кремов, существуют также спреи, маски для лица с SPF, а также комплексные препараты, включающие защиту от солнца, увлажнение, питание. Составы с физическими фильтрами – оксидом цинка или диоксидом титана, создают барьер на поверхности кожи, отражают ультрафиолет.
- Увлажняющие маски рекомендованы 1-2 раза в неделю. Вы можете использовать готовые маски или приготовить их самостоятельно. У природных компонентов – вытяжек растений, трав, хорошие успокаивающие, увлажняющие, восстанавливающие свойства, что особенно важно летом.
- Экспресс-освежение. В течение дня можно освежать лицо термальной водой, освежающими спреями, которые поддерживают оптимальный уровень увлажненности, защищают от пересыхания.
- Пилинг. Летом стоит уделять внимание и регулярному мягкому пилингу, который поможет удалить омертвевшие клетки, улучшить цвет лица. Не стоит злоупотреблять агрессивными средствами, так как это может сделать кожу более чувствительной к солнцу. Предпочтение лучше отдавать энзимным пилингам или пилингам с фруктовыми кислотами.
Эти простые, но эффективные процедуры защитят от вредных факторов среды. В линейке бренда Anna Lotan – средства, которые интенсивно питают, увлажняют, омолаживают. Результат комплексного ухода – здоровая, ухоженная, сияющая кожа лица.
Лосьон для тела Bio Vital
Невероятно нежная текстура мгновенно увлажняет, смягчает, принося длительное чувство комфорта. Сочетание экологически чистых масел растительных семян, гиалуроновой кислоты, фруктовых экстрактов (ананаса, папайи, гуараны) стимулирует обновление клеток, их укрепление. Экстракт гуараны, биоэнергетический минеральный комплекс обогащает питательными веществами.
Дезодорант-антиперспирант Derma Lotana
Формула, обогащенная минералами Мертвого моря, обеспечивает надежную защиту от потоотделения, сохраняя свежесть на протяжении всего дня. Этот безопасный продукт подходит для чувствительного типа, так как не содержит спирта, химических веществ. Удобен для использования в дороге, на работе или в спортзале. Не имеет резкого запаха, подходит мужчинам и женщинам, не перебивая аромат парфюма.<>
Pronto – омолаживающая крем-маска
В формуле присутствует оптимальное сочетание АНА-кислот и витамина B3, которые стимулируют обновление клеток, улучшают текстуру, придают упругость. Гиалуроновая кислота, мочевина, лактат натрия восстанавливают водный баланс, глубоко увлажняют, питают.<>
Концентрат из красных водорослей для приготовления маски
Натуральная формула, состоящая из порошков Диатомита, Спирулины, Литотамнии, Альгината позволяют ощутить Спа-процедуру прямо дома. Маска на основе красных водорослей обогащает клетки минералами, витаминами, аминокислотами, повышает тонус, упругость. Придает здоровое сияние и мягкость.